Esta semana fizemos uma enquete no stories do nosso insta. Perguntamos
se você tem o hábito de usar sabonete íntimo com frequência.
71% das mulheres responderam que sim e 29% responderam que não tem esse
hábito.
Chegaram dois tipos de pergunta no nosso direct depois dessa enquete:
“Estou errada em usar com frequência? Ouvi dizer que faz mal”
“Nunca usei porque tenho muitas alergias. Fico com medo de colocar
qualquer produto na minha ppk e dar coceira ou corrimento”
Então qual é o certo? Usar o sabonete corporal ou sabonete íntimo pra
lavar a sua vulva?
É certo usar todo dia ou pode prejudicar a sua saúde?
O primeiro ponto que a gente precisa destacar é que, quando falamos em
higiene íntima, estamos falando da parte externa da vulva. Grandes e pequenos
lábios, clitóris, períneo, ânus e virilha. NUNCA, NUNCA devemos lavar dentro do
canal vaginal. Seja com sabonete corporal ou sabonete íntimo!
O segundo ponto é a que nossa vagina, tem uma flora bacteriana do bem e super potente que nos
protege de infecções de bactérias externas. Nossa missão é manter essa flora
sempre saudável para que não tenhamos nenhuma irritação ou corrimento.
Para que o local esteja protegido, o pH da vulva naturalmente é entre 4,5
e 5,5. Um pH ácido.
O pH do canal vaginal é ainda mais ácido, variando entre 3,8 e 4,5.
E o que nos interessa saber o pH da ppk??
Isso vai nos ajudar a entender qual é o melhor sabonete pra higiene
íntima J
Temos que procurar um sabonete que respeite essa acidez, necessária pra
defesa local.
Os sabonetes em barra, de uso corporal, tem o pH alcalino, entre 8 e
10.
Se for um daqueles com propriedades bactericidas, o pH vai pra 10 ou 11
e mata todo o nosso exército que estava ali nos protegendo fortemente!
Além disso, o excesso de química na composição deles acaba tirando
demais a gordura que promove a proteção da nossa pele.
Já a maioria dos sabonetes íntimos, tem uma formulação pensada em tudo
isso.
1- Eles têm o pH mais ácido ou muitas vezes, neutro.
2- Eles têm baixa detergência, ou seja... fazem menos espuma. Vão tirar
apenas o excesso de gordura e todos
os resquícios de menstruação, suor, esperma, micro partículas de papel
higiênico, etc., deixando a gordura
necessária para a proteção.
3- Eles são hipoalergênicos. Isso significa que tem menor probabilidade
de gerar qualquer alergia aos corantes e perfumes presentes na fórmula.
Alguns sabonetes ainda contêm elementos naturais, como óleo de
melaleuca e óleo de barbatimão, com propriedades que vão promover uma proteção
ainda melhor pra nós.
Vale lembrar que o ideal é nunca usar esponjas, cotonetes ou esfregar
com muito vigor. Basta uma esfregadinha carinhosa com nossas mãos para termos
uma higiene perfeita
Em resumo... o sabonete ideal para a higiene íntima é aquele que:
- Tem pH ácido ou neutro
- É hipoalergênico
- Tem baixa detergência
- Não é bactericida
Maaass.... se você nunca usou sabonete intimo e nunca teve infecções,
pode continuar lavando com o sabonete de seu costume.
O sabonete íntimo é ótimo para quem tem maior sensibilidade, mais infecções,
mais irritações, mais corrimentos, etc. Mas não é de uso obrigatório. Ele pode
ser dispensável para aquelas mulheres que não sentem nenhum desconforto no seu
dia a dia.
IMPORTANTE: Se tiver infecções de repetição, peça ao seu médico exames
mais específicos para investigar a causa.
Ficou com alguma dúvida? Tem algum ponto a acrescentar? Fale com a
gente!
Whats (11) 98789-8789
Fontes: Texto do Dr. Marair Sartori, ginecologista e obstetra do
Hospital e Maternidade São Luiz Itaim, apreciado no site “Dicas de Mulher”
Canal da Dra. Laura
Lucia no Youtube “Saúde da Mulher com Dra Laura Lucia”
Consulta à nossa amiga Daiana Mesquita, química formada pela Fundação Santo André